Astăzi este dificil de determinat care sunt cele mai bune vitamine pentru frumusețea pielii feței. La urma urmei, ai nevoie de aproape întreaga gamă de nutrienți pentru a menține aspectul unei femei la cel mai înalt nivel. Nu asta își dorește orice doamnă frumoasă? Pielea este cel mai mare organ al întregului nostru corp. Procese diferite au loc la diferite niveluri. Prin urmare, aproape toate vitaminele sunt necesare. La urma urmei, fiecare dintre ele ajută pielea să îndeplinească una sau alta funcție importantă.
Vitaminele pentru frumusețea pielii feței vor trebui, de asemenea, să o protejeze de numeroase efecte nocive. La urma urmei, fața noastră este cea care suferă de murdărie, praf, lumina soarelui, schimbări de temperatură, microbi și viruși. Prin urmare, este posibil să restabiliți rezistența, plasticitatea și sănătatea pielii, având grijă de accesul la vitamine și componente minerale. Lipsa oricărei substanțe va duce rapid la deficiențe critice în organism.
Vitamina B - viață fără iritații ale pielii
Toate vitaminele aparținând grupei B ajută la reglarea diferitelor procese din organism. Inclusiv, cu ajutorul lor sunt transportate în piele numeroase substanțe utile și hrănitoare. Deficitul acestor vitamine va afecta:
- Iritații;
- Mâncărime;
- seboree;
- Dermatită.
Vitaminele A sau cum să păstrăm tinerețea
Dacă organismul are suficiente vitamine din grupa A, atunci puteți fi sigur că părul va arăta întotdeauna uimitor de uniform și elastic, ca și cum ar fi reînnoit. Faptul este că vitamina A contribuie la regenerarea celulelor pielii. Ca urmare, fața nu este doar netezită și transformată, dar și petele pigmentare, dacă ar exista, dispar.
Datorită acestei proprietăți, vitamina A este adesea adăugată la cremele de față. Rezultatul este o piele frumoasa si tonifiata!
Antioxidanții sunt anti-îmbătrânire
Doar vitaminele aparținând grupelor E, P și C ajută la protejarea pielii de substanțele toxice.Au și o altă denumire - antioxidanți. La urma urmei, ele previn formarea radicalilor liberi în piele. Prin urmare, fața nu este acoperită de riduri din cauza uscăciunii și a crăpăturilor pe piele. În acest sens, este sigur să spunem că aceste substanțe nu permit pielii feței să îmbătrânească rapid.
Alte vitamine importante
Există, de asemenea, o serie de vitamine necesare pentru pielea feței:
- D – o cantitate suficientă din această substanță reduce riscul apariției bolilor de piele;
- H este unul dintre cele mai importante pentru piele, deoarece datorită lui se formează în organism așa-numitul colagen. Dacă nu este suficientă vitamina H, vor apărea uscăciune, dermatită, chiar ulcere sau eczeme.
- PP este, de asemenea, o vitamină importantă. Fără el, există posibilitatea ca pellagri să se dezvolte - o boală de piele foarte teribilă.
Dacă organismului îi lipsește o substanță specifică, pe față vor apărea simptome speciale, complet individuale. Dacă aceste probleme au apărut, atunci nu merită să te lupți singur cu ele. Este indicat să mergeți la o programare la medic. Doar sfaturile unui specialist vor fi eficiente. Medicul va determina exact grupul de vitamine care îi lipsește organismului. Ca urmare, programarea va fi un preparat vitaminic specific. Trebuie spus că nu se poate lupta pur și simplu cu manifestările externe ale deficienței de vitamine. Problema trebuie „tratată” din interior. Numai în acest fel va fi posibil să vă readuceți aspectul la aspectul strălucitor de odinioară. Fiecare doamnă frumoasă va avea cele mai bune vitamine pentru frumusețea pielii feței. Și pot fi prescrise doar de un medic profesionist. Deși, astăzi companiile farmaceutice oferă diverse preparate multivitamine. Practic, ele diferă în compoziție și trebuie să le folosiținumai înăuntru. Trebuie amintit că nicio cremă bogată în vitamine nu va ajuta! Pentru că produsul nu va ajunge în straturile profunde ale pielii. Va fi mult mai ușor pentru vitamine să facă acest lucru din interior.