Psoriazisul este o boală cronică care se manifestă ca o erupție cutanată care arată ca fulgi și pete. Este însoțită de leziuni ale rinichilor, ganglionilor limfatici, mușchilor, oaselor, articulațiilor și este asociată cu modificări neurologice.
Îngrijirea pielii la domiciliu va optimiza controlul asupra acestei boli. Tratamentele pentru psoriazis includ loțiuni și creme, băi, medicamente și expunerea la razele UV (ultraviolete) pe piele. Îngrijirea pielii se efectuează după cum urmează:
- Ai grijă de pielea ta și menține-o hidratată.
- Cu ajutorul cremei, se înmoaie ușor și se îndepărtează crustele adiacente pielii. Acest proces va ajuta pielea să absoarbă complet loțiunile și cremele. Îndepărtarea crustei trebuie făcută cu atenție pentru a nu irita pielea.
- Urmați instrucțiunile care vin cu produsele și medicamentele de îngrijire a pielii. Veți avea greșeli care vă vor ajuta să vă dați seama care sunt medicamentele potrivite pentru dvs. Cu manifestări minore de psoriazis, vă puteți opri la medicamentele pe care le cumpărați fără prescripție medicală, de exemplu, Aloe Vera.
- Urmați cu strictețe programul de tratament UV și plajă.
- Dacă sunteți interesat de orice informații despre această boală, contactați medicii. Vizitați centrele de îngrijire a psoriazisului (dacă există): acolo vă pot oferi tratament pentru formele severe ale bolii.
Există și alte metode care vă permit să controlați mai bine cursul psoriazisului:
- Protejați-vă pielea. Încercați să preveniți pătrunderea infecțiilor în organism, inflamația și leziunile pielii. Dacă acest lucru se întâmplă în continuare, începeți imediat tratamentul.
- Ai grijă de scalpul tău. Dacă psoriazisul apare pe cap, tratați nu părul, ci scalpul.
- Tăiați-vă unghiile. Tăiați-le scurt pentru a preveni răspândirea simptomelor de psoriazis la ei.
- Petrece mai puțin timp la soare. În ciuda faptului că psoriazisul are un efect pozitiv asupra expunerii pe termen scurt la soare, plaja prelungită nu va face decât să înrăutățească situația și poate provoca dezvoltarea formațiunilor canceroase.
- De asemenea, nu uitați de efectele negative ale medicamentelor. Unele medicamente pot doar agrava simptomele psoriazisului.
- Oamenii de știință nu au descoperit încă efectul nutriției asupra evoluției acestei boli, dar reclamă relatează despre aceasta. În unele cazuri, refuzul oricăror produse va ajuta în lupta împotriva psoriazisului. Majoritatea medicilor le spun pacienților să aibă o dietă echilibrată pentru a se simți bine și a păstra o greutate sănătoasă.
Protejați-vă cu grijă pielea acasă dacă aveți psoriazis
- Aceste acțiuni vor ajuta la prevenirea apariției psoriazisului sau la reducerea semnificativă a bolilor de piele:
- Tratați imediat toate infecțiile care apar, deoarece acestea pot fi cauza psoriazisului. Faringita acută este o infecție deosebit de periculoasă.
- Dacă este posibil, ar trebui să vă protejați de situațiile stresante, deoarece acestea pot agrava simptomele bolii.
- Încercați să evitați iritarea și traumatismele pielii, care pot deveni o sursă de deteriorare a rănilor vechi sau formarea altora noi. Pălăriile, brățările de la ceasuri, hainele, pantofii strâmți pot provoca iritații ale pielii.
- Folosiți mai puține produse cosmetice și evitați substanțele chimice.
- Acasa, foloseste un umidificator, acesta va creste nivelul de umiditate si poate preveni uscarea pielii.
Îngrijirea scalpului acasă
- Dacă psoriazisul este localizat pe cap, nu părul trebuie tratat, ci pielea.
- Evitați perforarea sau zgârierea pieliiCapete
- Masați pielea cu șampon și îndepărtați cu grijă solzii. În plus, ar trebui să utilizați produse speciale precum uleiul de măsline, arahide sau minerale, precum și produse medicale pentru îngrijirea părului. Puteți să le frecați înainte de a merge la culcare, apoi să puneți o cască de duș și să mergeți la culcare și să spălați totul dimineața.
- Șamponați-vă părul de câte ori este necesar pentru a controla descuamarea. Nu frecați fondurile în păr, ci în scalp. Când vă spălați pe cap, ar trebui să bateți șamponul până la o stare de spumă și să-l lăsați timp de 5-10 minute înainte de a-l spăla.
- Puteți folosi următoarele produse:
- Șampoane blânde care conțin gudron de cărbune (de exemplu, Zetar, Polytar, Neutrogena T/Gel). Șamponul de gudron dă un miros specific și, de asemenea, poate colora ușor părul. Unele preparate care conțin gudron de cărbune pot fi ținute pe cap câteva ore și apoi spălate.
- Unguente care conțin antralină (de exemplu, „Dritho-Scalp”, „Lasan”). Antralina nu poate nua doar unghiile atunci când este aplicată, pielea și părul, ci și suprafața obiectelor pe care cade. Aceste unguente nu sunt aplicate pentru un anumit timp și apoi spălate.
- Șampoane care conțin clorochină (de exemplu, „Capitrol”), sulfură de sat (de exemplu, „Selsun” sau „Exsel”) sau piritionă de zinc (de exemplu, „Head and Shoulders”, „Danex”). Aceste fonduri vă vor ajuta dacă aveți psoriazis ușor.
Dacă acest lucru nu a ajutat, atunci medicul poate prescrie o soluție de corticosteroizi mai puternică, de exemplu, 1% fluocinolon acetonid (de exemplu, "Synalar"). Un astfel de instrument ar trebui utilizat doar timp de 1-2 săptămâni, deoarece poate provoca simptome mai puternice ale bolii.
Tăierea unghiilor și psoriazis
- Păstrați-vă unghiile scurte pentru a evita bavuri și infecții.ceea ce poate duce la crize de psoriazis.
- Înainte de a tunde, ține-ți mâinile în apă.
- Tăiați-le scurt și asigurați-vă că capetele sunt netede și fără zgârieturi. Nu este necesar să curățați sub unghii foarte intens și des, deoarece acest lucru poate duce la acumularea de scuame psoriazice.
- Nu mușcați, rupeți sau tăiați pielea din jurul unghiilor.
- În scop de protecție, puteți folosi oja incoloră.
Băi de soare și psoriazis
O scurtă expunere la soare ajută mulți oameni să amelioreze simptomele psoriazisului. Evitați arsurile solare, care rănesc pielea, agravează cursul bolii și contribuie la transferul acesteia în alte părți ale corpului. De câteva ori pe an, pacientul ar trebui să consulte un medic pentru a evalua starea pielii și a efectua o examinare pentru prezența cancerului.
Soluțiile, loțiunile, tabletele și unguentele care conțin gudron sau psoralen pot face pielea mai sensibilă la lumina soarelui. Când vă aflați la soare, fiți vigilenți dacă utilizați astfel de medicamente. Aplicați protecție solară în zonele care nu sunt afectate de psoriazis.