Îngrijirea părului la domiciliupoate fi transformată într-o procedură foarte plăcută care poate fi comparată cu o procedură SPA. Uleiurile esențiale vă vor ajuta în acest sens. Masajul aromatic al părului cu uleiuri esențiale va ajuta în acest sens.
Am scris despre ce uleiuri esențiale pentru păr să foloseascăîn funcție de tipul și problema lor în articolul Îngrijirea părului cu utilizarea uleiurilor esențiale. Acolo poți citi și despre alte metode de întărire a părului și îngrijirea părului acasă cu utilizarea uleiurilor esențiale - despre îmbogățirea produselor cosmetice, clătiri, măști de păr, și vei găsi și câteva rețete.
Și astăzi vom cunoaște mai în detaliu pieptănarea aromei, adică pieptănarea părului cu utilizarea uleiurilor esențiale.
Părul cu uleiuri esențiale este îngrijirea eficientă a părului acasă și întărirea părului împotriva căderii părului. Cu ajutorul acestei metode, puteți rezolva probleme precum întărirea părului, protejarea acestuia de cădere, adăugarea de strălucire și volum părului, tratarea mătreții, iritațiilor, accelerarea creșterii părului etc.
Aceasta este cea mai placuta, simpla si utilametoda de ingrijire a parului.
Am numit-o Metoda 3P– Trei Ppentru că
- beneficii pentru părul tău
- beneficii pentru sistemul dvs. nervos,
- beneficii pentru sănătatea ta.
Principalul lucru este să faci totul corect. Și acum învățăm 12 regulicum să efectuăm masajul cu aromă.
12 REGULI DE ÎNGRIJIREA PĂRULUI CU AJUTORUL AROMASCHESYVANIEI.
1 regulă – pentru ce este?
Înainte de a efectua masajul cu aromă, decideți pentru ce îl veți face.
Pune-ți întrebarea - ce efect vreiobține? Pentru a face părul strălucitor, sau pentru a regla gradul de grăsime al părului, sau pentru a scăpa de mătreață, sau pentru a crește mai bine, sau pentru a îmbunătăți starea de spirit, sau pentru a îmbunătăți somnul, sau poate ameliora tensiunea, sau regla presiunea etc. .
Aceasta va depinde de ce uleiuri esențiale veți avea nevoie, la ce oră din zi veți organiza ședințe, cât de des, cât timp etc. După ce citiți articolul până la sfârșit, veți înțelege ce se poate face cu masajul cu aromă.
2 Regula - siguranță.
Așa cum este obișnuit să începeți orice nou loc de muncă cu un briefing de siguranță, la fel înainte de aromoterapie, asigurați-vă că uleiul esențial pe care l-ați ales pentru părul dvs. este potrivit pentru dvs. și că nu aveți o reacție alergică sau altă reacție negativă la acesta.
Pentru a face acest lucru, mai întâi mirosiți uleiul - ar trebui să vă ofere o senzație plăcută și, de asemenea, faceți un test de piele - aplicați o picătură de ulei pe încheietura mâinii și vedeți ce reacție veți avea. Puteți a citi mai multe despre asta aici.
3 Regula naturaleței.
Atât uleiul esențial pentru păr, cât și pieptene sau peria pe care o vei folosi trebuie să fie din material natural (lemn, peri, os). Dupa parerea mea, lemnul este mai bun. În buticuri pentru coafor, poți alege un pieptene în funcție de grosime și formă, astfel încât să te bucuri de a le folosi.
Acordați atenție clarității dinților, nu trebuie să fie prea ascuțiți, pentru a nu răni capul. Nu voi vorbi mult timp despre naturalețea uleiului. Cel mai important lucru este că uleiurile esențiale pentru părar trebui să fie doar de înaltă calitate și 100% naturale. Evitați surogate și uleiurile de calitate scăzută. Puteți citi despre asta aici.
4 Regula de selecție.
Când alegeți un ulei esențial pentru păr, luați în considerare nu numai modul în care este uleiulafecteaza parul, dar si efectul uleiului asupra organismului in general.La urma urmei, fiecare ulei este multifuncțional. Și cu ajutorul uleiului esențial, nu numai că puteți îmbunătăți starea părului, ci vă puteți afecta și organele interne și bunăstarea.
De exemplu, uleiul de ylang - ylang este un instrument foarte bun pentru îngrijirea părului slăbit și deteriorat, dar reduce foarte mult presiunea, deci este ideal pentru persoanele cu hipertensiune arterială, dar hipotensivii trebuie tratați cu prudență, utilizați-l în mici dozați sau amestecați-l cu ulei.compensează acest efect, de exemplu, cu rozmarin sau cimbru, care, de altfel, sunt și foarte utile pentru această problemă. Sau alege alt ulei. Prin urmare, citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare a uleiului.
Citiți despre alegerea uleiurilor esențiale pentru păr
5 Regula este puritatea.
Curățenia este necesară întotdeauna și în orice. Pieptene și părul trebuie să fie curate și uscate. Pieptene trebuie curățat și spălat periodic, astfel încât particulele de piele moartă și praful să nu se acumuleze pe el și părul să nu se murdărească.
6 Regula este a cantităților
Având în vedere că uleiurile esențiale naturale sunt foarte concentrate, procedura de masaj cu ulei pentru o aromă ar trebui luată câte 2 până la 5 picături, în funcție de lungimea părului.
Cum să aplici? Pune ulei pe deget și unge dinții pieptenului pe o parte, unge cealaltă cu o picătură. Dacă crezi că nu este suficient, repetă. Petreceți însă primele ședințe cu un număr minim pentru a nu exagera. Dacă totul este bine, măriți cantitatea.
7 Regula - durata.
Fiecare procedură ar trebui să dureze 3-5 minute. Nu ai nevoie de mai mult, pentru a nu deteriora structura firului de par.
8 Regula este tandrețea.
Efectuați procedura cu atenție și atenție. Treceți pieptene prin păr cu grijăpe toata lungimea. Acest lucru este valabil mai ales pentru părul lung. Dacă părul este indisciplinat, pieptănați-l mai întâi și apoi efectuați procedura.
Unele surse sfătuiesc pieptănarea părului fără a atinge rădăcinile, dar cred că masajul atent al scalpului cu un pieptene va aduce doar beneficii, deoarece fluxul de sânge către scalp va crește, iar acest lucru va crește nutriția bulbilor de păr. Datorită uleiurilor esențiale, va exista un efect terapeutic - eliminarea mătreții, întărirea foliculilor de păr, stimularea creșterii. Dacă pieptănați doar părul, uleiurile esențiale vor acționa doar asupra părții crescute a părului.
9 Regula - ora zilei.
În funcție de obținerea efectului dorit, alegeți momentul în care veți face procedura.
Dimineața sunt potrivite uleiurile pentru tonifiere și veselie - lămâie, rozmarin, mentă.
Seara - pentru relaxare - portocală, lavandă, ylang-ylang, trandafir, eucalipt, lemn de trandafir.
Înainte de o întâlnire, puteți folosi uleiuri afrodisiace - ylang-ylang, iasomie, lemn de trandafir, neroli, paciuli. Pot fi folosite individual sau combinate cu 2-3 uleiuri.
10 – Regula periodicității.
Dacă doriți să obțineți un efect vizibil, aromaterapia trebuie efectuată cu o anumită frecvență.
Cu o toleranță bună, puteți face masaj cu aromă în fiecare zi, dar în acest caz, cursul ar trebui să fie de 21 de zile (o regulă generală în aromoterapie). De ce, citește aici.
Puteți efectua procedura o dată la două zile sau de 1-2 ori pe săptămână. Totul depinde de cum te simți și de obiectivele pe care ți le-ai stabilit. Dacă, de exemplu, ești foarte supărat, ai avut o zi grea, o singură procedură cu uleiuri de lavandă, portocale, ylang-ylang sau lemn de trandafir îți va ameliora starea. Și dacă îți cade părul după situații stresante și vrei să-l întăreștisă cadă - aici trebuie să lucrați timp de trei luni, și nu numai extern, ci și să adăugați vitaminele, medicamentele și suplimentele necesare. În aromaterapie, totul este foarte individual.
11 Regula - prospețime.
Înainte și după ce faci masajul cu aromă, aerisește camera pentru ca mirosurile străine să nu se lipească de păr. Același lucru este valabil și pentru utilizarea parfumului. Nu utilizați parfum înainte de masajul cu aromă. Aromele parfumurilor și uleiurilor esențiale pot intra în conflict între ele, pot interacționa și vă pot afecta negativ starea de bine, chiar provoca dureri de cap și alergii.
12 Regula - evaluări
După sesiune, asigurați-vă că vă ascultați. Dacă nu vă place ceva, schimbați doza sau schimbați uleiul.
În primul rând, ar trebui să obții emoții pozitive din ședințele de îngrijire a părului acasă cu ajutorul masajului cu aromă.
În acest articol nu am luat în considerare în detaliu efectul uleiurilor esențiale asupra sănătății și stării psiho-emoționale, acestea sunt subiecte mari și le vom discuta în continuare.
Sper că după ce ai citit articolul, vei avea în mod regulat grijă de părul tău cu ajutorul aromoterapiei și al uleiurilor esențiale. Și veți alege, de asemenea, uleiurile esențiale potrivite pentru păr, pentru a-l face mai sănătoși, mai frumosi, pentru a le întări de la cădere și pentru a le oferi un aspect uimitor. Și apoi vă puteți face coafuri uimitoare. Și dacă vrei să înveți cum să le faci - iată un link către lecții gratuite despre cum să înveți cum să împletești împletituri.
Să aveți o procedură plăcută!