tratezi

Osteocondroza cervicală este o boală distrofic-degenerativă a coloanei vertebrale în regiunea gâtului, care determină deteriorarea funcțiilor și structurii acesteia.

Pericolul acestei boli este ca simptomele să apară în timp, când sunt necesare eforturi semnificative pentru tratarea ei. Cu cât boala este recunoscută mai devreme, cu atât va fi mai ușor să o vindeci.

Cauzele bolii

Hipodinamia (sau stilul de viață inactiv) este considerată cauza principală a osteocondrozei. Grupul de risc include angajați de birou, programatori - oameni care petrec zile întregi într-o poziție inconfortabilă, așezată. În timpul zilei, o persoană ar trebui să pună stres fizic asupra corpului său, iar acum vorbim nu numai despre mersul pe jos la serviciu. Limitarea mobilității afectează mușchii spatelui, îi slăbește, ceea ce înrăutățește postura unei persoane și duce în continuare la probleme cu coloana vertebrală.

Nu ultimul rol în formarea bolilor coloanei vertebrale îl joacă calitatea vieții, susceptibilitatea la boli. Numeroase răni, fumatul și consumul de alcool au toate un impact negativ asupra sănătății tale.

Boli datorate coloanei vertebrale

Osteocondroza coloanei cervicale se poate manifesta prin multe simptome diferite. Pacientul poate prezenta palpitații ale inimii, diverse senzații de furnicături la degete, amorțeală a degetelor, somnolență, oboseală rapidă și multe alte senzații neplăcute. După cum puteți vedea, boala afectează semnificativ calitatea vieții unei persoane.

Osteocondroza și sarcina

În timpul sarcinii, apare adesea exacerbarea bolilor cronice, printre acestea putând fi osteocondroza.

Purtarea unui făt afectează coloana lombară, care la rândul său poate afecta coloana cervicală. Ca urmare a unor astfel de modificări, o femeie poate simți simptome destul de dureroase și, dacă țineți cont de schimbarea metabolismului organismuluiși lipsa de vitamine — acest lucru poate duce la probleme cu întregul sistem musculo-scheletic. În timpul sarcinii, se recomandă să faceți o descărcare sistematică pentru spate și să îmbunătățiți dieta.

Tratamentul osteocondrozei în medicina oficială

Cel mai adesea, persoanele care suferă de osteocondroză sunt vizitate de mulți medici, ale căror acțiuni nu dau rezultatele dorite, până când sunt depistate de un neurolog sau ortoped. Tratamentul clasic de catre acesti specialisti are ca scop restabilirea functionarii normale a coloanei vertebrale si a sistemului circulator, care se realizeaza cu ajutorul: masaj, bai, electroforeza, preparate ce contin fosfor si calciu, exercitii fizice usoare.

Tratăm osteocondroza acasă

Dacă abordați tratamentul osteocondrozei în mod sistematic și efectuați în mod regulat toate procedurile, atunci această boală poate fi vindecată acasă. Printre terapiile complexe, un loc special este acordat activității fizice și exercițiilor ușoare pentru coloana cervicală. Când faceți exerciții fizice, ar trebui să aveți grijă la sarcinile de pe coloana vertebrală și cel mai bine este să consultați un medic înainte de a face mișcare.

Unele remedii populare care pot fi preparate cu ușurință acasă vor ajuta la osteocondroză:

  • Luați două linguri mari de rădăcini de nevyasila și turnați apă clocotită peste ele. Se încălzește decoctul la foc mic timp de 10-15 minute și se strecoară la final. Înmuiați o compresă în decoct și aplicați-o pe coloana cervicală și păstrați-o acolo până la 30 de minute. Faceți această procedură de două ori pe zi.
  • Luați rădăcina trifoilului alb și măcinați-o în „terci”. Luați tifon, înfășurați rădăcina în el și aplicați o compresă pe coloana vertebrală - de la spatele capului până la omoplați. Păstrați compresa aproximativ o jumătate de oră.
  • Dacă vrei să îmbunătățești circulația sângelui în coloana vertebrală, ia 2 păstăi de ardei amar, măcinați-le și umpleți-le cu ulei(floarea soarelui), insistați 4-5 zile. Acest unguent trebuie frecat în zona gâtului de trei ori pe zi.
  • Luați ace de ienupăr și foi de dafin. Acestea trebuie măcinate și amestecate cu 2 linguri mari de unt. Lăsați amestecul să se infuzeze în frigider (aproximativ 20-24 de ore) și frecați de 2-3 ori pe ceafă și spatele capului.
  • Luați 250 g de rădăcină de consolă zdrobită și amestecați-o cu unt (luați 250 g). Acest unguent trebuie aplicat pe zona gâtului de două sau trei ori pe zi.

    • Ce ar trebui făcut pentru a preveni boala?

    Încercați să vă faceți un program zilnic care să includă atât tipuri pasive, cât și active de odihnă. Încercați să nu mâncați în exces și să aveți grijă de greutatea dvs. Excesul de greutate este o sarcină crescută asupra coloanei vertebrale. Dacă stai mult sau lucrezi la calculator, fă gimnastică în pauzele dintre muncă.

    Lecții video