Fiind gelos pe alții, vei atrage din ce în ce mai multe probleme în propria ta viață
Ți-e rușine să recunoști, dar ești o persoană invidioasă. Invidiezi bunăstarea materială a altora, fericirea familiei, optimismul lor, încrederea în viitor...
Chiar vrei să scapi de astfel de emoții, dar nu știi cum?
Cum să învingi invidia?
Pentru început, încearcă să răspunzi la o întrebare importantă: cât de exact ești gelos? Ce gânduri vin în minte? Până la urmă, există două tipuri de invidie: una este periculoasă, distructivă, iar cealaltă este utilă, creativă. Și cu efortul de voință poți chiar să transformi invidia „dăunătoare” în „utilă”. Ea vă va ajuta să vă îndepliniți dorințele și să obțineți succes în viață.
Citește:Cum să învingi lenea
Ai văzut chipul mulțumit al unei prietene lăudându-se cu succesele ei - analizează-ți imediat gândurile. Ele pot fi, de exemplu: „De ce este pentru ea și nu pentru mine? De ce sunt eu atât de nefericit și ea este fericită? Chiar dacă are niște probleme!” Dacă aveți gânduri negative similare, atunci acesta este un tip de invidie foarte periculos. Gândind astfel, vei atrage din ce în ce mai multe probleme în propria ta viață. Dacă cazul este tipic pentru tine, lucrează imediat la gândurile tale. Lasă-i să devină pozitivi și să aducă bine.
Cum să lucrezi mai exact?
Înlocuiește invidia neagră cu opusul. De exemplu: „Ei bine, ce prieten fericit și norocos! Vreau si eu! De asemenea, sunt demn de o asemenea fericire, sunt deschis față de el și îl invit în viața mea”. Simte diferenta? Ești deja în postura unei persoane care își așteaptă fericirea, nu a unei victime care studiază negativul. După cum știți, ceea ce emitem, primim și noi. Chiar dacă un prieten minte cu nerăbdare, lăudându-se cu succese imaginare, automat atrageți în viața voastră ceea ce este dorit, doar fiind în această stare.
Citiți:Cum să găsiți încrederea în sine
Acum, de fiecare dată când se întâmplă ceva minunat în viața prietenilor tăi, urmărește-ți gândurile și sentimentele. Și încearcă să iei o poziție favorabilă pentru tine.
Amintiți-vă:de acum înainte nu sunteți o victimă! Ești ca un vizitator al unui restaurant care a văzut un fel de mâncare rafinat în meniu. L-ai văzut, l-ai dorit, l-ai comandat - și aștepți cu o privire mulțumită cât ți se pregătește.
Făcând acest lucru, vei observa în curând că viața a devenit mult mai bună. De fapt, invidia nu este un sentiment atât de rău. La urma urmei, ne obligă să mergem înainte, să visăm, să ne dorim. Dar modul în care îl folosim - pentru binele nostru sau pentru răul nostru - depinde doar de noi.